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河北胜川体育器材制造有限公司

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发布时间:2023-11-24 12:24:10

调整呼吸,稳定情绪,保持身体平衡,从独立柱子腾空跃起,完成这一跳,不仅可以激发自身的潜能,还能消除心中的恐惧和焦虑。


高空巨人梯高空巨人梯在训练过程中需要两人一组相互协作向上攀爬,不要急躁也不要轻易放弃,坚持下来就是胜利!信任背摔


信任背摔看似简单,但对很多初次接触的士兵来说仍是不小的挑战,双手受伤了,不用怕,你只管倒下,战友们会接住你哒。四米墙为了成功翻越四米高墙,战友们搭人梯、蹲地基,或踩或推或顶,一起尽大的努力让所有队员翻越高墙。心理行为训练能够提供一个处理共同关系问题的氛围,希望战友们通过心理行为训练后可以调节自己,释放压力!

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跨越壕沟:①通过方法。跑至壕沟前缘约30厘米处,一腿蹬地起跳,身体向前上方跃起,另一腿向前摆出并跨过壕沟着地。②保护方法。清除壕沟前后沿沙土,以免滑倒,并在远端两侧站一至二人,以防练习者动作失误掉入壕沟。(3)跳越矮墙。①通过方法。可采用一手一脚支撑跳越、一手支撑跳越、或踏蹬跳跃。一手一脚支撑跳越:一腿蹬地起跳,使身体跃上矮墙,起跳腿迅速上提,支撑后推墙,支撑腿前摆着地跑。一手支撑跳越:一腿用力蹬地起跳,身体向前上跃起,越过矮墙着地。踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身体跃起,另一腿踏蹬矮墙上缘,收蹬地腿,越过矮墙。②保护方法:保护者站在矮墙前(跑进方向)支撑手一侧,当练习者失误时,扶其大臂,防止摔伤}
2024-01-01 09:13:03
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第三项(高低栏)特警八项障碍训练器材系项目适合1人,通过此项目可以很好的锻炼拓展者的灵敏度,从高栏跳到低栏再从低栏跳到高栏,从而增强了拓展者的腿部锻炼度加强了拓展者的活跃指数!第四项(低桩网特警八项障碍训练器材)此项目适合2人同时进行,拓展者需要匍匐贴地爬过去,两个人同时进行还可以有一个竞争比较,及锻炼的拓展者的手脚协调的同时也锻炼了毅力耐力及克服竞争者的勇气和挑战自我的能力!第五项(爱尔兰高板特警八项障碍训练器材)此项目适合1人通过,通过此项目的训练加强了拓展的腿部训练,此项目主要用于曾强拓展者腿部的锻炼和跳跃的能力,和手臂的力量同时锻炼第六项(二米四高板特警八项障碍训练器材)此项目适合1}
2023-11-27 17:03:48
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高墙4.9米、高墙至低桩网12米、低桩网至终点7米。基本设施:主要由下水道、双绳水池、轮胎墙、独木桥、层楼、软梯斜绳、高栏、方窗、圆形洞、爱尔兰高板、连续矮墙、水平悬梯、斜墙壕沟、高墙、低桩网等15个障碍物构成。下水道;井口直径0.7米,井深1.65米;污水道长8米、宽0.6米、高0.5米,并列设两个下水道。双绳水池;水池长5米,宽2.5米,深0.5米,钢架距地面高4.5米,钢管直径160mm,钢管间距3.35米,双绳索(长4米)悬挂于水池中央上方的钢架上。轮胎墙;宽2米,高4.5米)。挂4路轮胎,每路5个,共20个轮胎。独木桥;长9米,桥面宽0.3米,高1米;斜板与地面成45度角。层楼;楼}
2023-11-30 09:32:48
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项目规格:宽4.83m、高6m使用说明:顺着斜梯顶部,从顶端缓缓滑下。制作工艺:由钢管构成主框架,经过细致的焊接、打磨、抛光后,钢管底层喷涂底漆三遍,表面使专用面漆二遍。活动目的:锻炼上肢力量和身体平衡能力,培养自我挑战的勇气和胆量,培养敏捷的反应能力和身体控制能力,磨练个体意志力。项目简介:综合体技能训练障碍赛之水平肋木(又名:弧形肋木、拱形肋木)此项目主要训练拓展者的勇气和自信心,面对困难从容面对不慌乱的心态,因为一单怯懦很可能会无法顺利通过,从而也增强了拓展者的平衡奔跑能力。在400米障碍全程跑进的方法上,主要把握以下几个方面:1、通过障碍物前后的跑进方法。通过垂直障碍物前,跑的动作要}
2023-11-28 17:13:36
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高板;高1.8米,长2米、宽0.5米、厚0.05-0.08米。 高台;高1.5米,长、宽各1米。 低台;高、长、宽各1米。高板、高台、低台间隔1米。 水平梯;长5.米、宽0.6米、高2.4米,横杠直0.03-0.04米,横杠间跨0.5米,距高板跳台0.3米。 独木桥;长5米,桥面宽20厘米厚13厘米,高1.3米,斜板长2米宽0.2米厚13厘米 。桥下立柱间隔1-1.3米,柱应漆上红、白相间的颜色。 高墙;宽、高各2米,厚20厘米。 低桩网;由12根立桩对应分列两行,行距2米,间距1米,桩高出地面0.5米,每对立桩间用弹性材料拉直成横线构成桩网,网下地面以松软的沙层为宜。四百米障碍训练方法一}
2023-12-24 09:40:29
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